ノート習慣

嬉しいのか、悲しいのかもわからない…“自分の感情”を取り戻すためにやったこと

🧠 メンタル・人間関係

朝活に10回挫折した私が、毎朝起きられるようになった“たった1つの工夫”

🕒 生活習慣・趣味