はじめに
「なんであのとき、ちゃんと伝えられなかったんだろう…」
そんな“言えなかったひと言”が、何年経っても心に残っています。
今回は、職場でのあるやらかし体験を通じて、
人間関係の中で私が学んだことをシェアします。
あのときの私の選択
職場の同僚が、私にだけキツい言い方をすることが増えていました。
でも、「波風を立てたくない」という気持ちが勝って、
私は何も言えずにやり過ごしていたんです。
周囲も気づいていたけど、誰も触れず、私も黙っていた。
それが逆に、「私が悪いのかも…」という自己否定につながっていきました。
言えなかった後悔
ある日、その人が突然退職。
気まずいまま、何も話せずに終わりました。
最後に「実はずっとつらかった」と伝えたかった。
でも、今さら何を言っても届かない。
その“言えなかったひと言”が、今でも時々、胸を刺します。
そこから学んだこと
この経験を通じてわかったのは、
「我慢＝平和」ではないということ。
- 自分を守るために、ちゃんと違和感を伝える勇気が必要
- 小さなことほど、後で大きな後悔になる
- 相手に伝えることは、自己否定じゃなく“自己尊重”である
私が今やっていること
今の私は、「伝え方」を工夫するようにしています。
- 感情ではなく事実で伝える
- すぐ伝えられないときは、LINEの下書きに残しておく
- 自分の気持ちを否定しないことをルールにする
すべてがうまくいくわけじゃないけれど、
あのときの“言えなかった自分”には、もう戻りたくないと思っています。
おわりに
人間関係のやらかしは、形がなくて見えにくいぶん、
あとから心に残りやすい。
でも、過去を悔やむだけじゃなく、
「次はこうしよう」と決めることで、少しだけ前に進める気がしています。
同じように「言えなかったこと」がある人の心に、
この記事がそっと届けば嬉しいです。